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A Uva pode ser considerada uma das frutas mais saborosas, mais saudáveis e, também uma das mais populares no mundo inteiro. Em suas várias Cores e Sabores; grandes ou pequenas; em Vinhos,

Sucos, Geleias, Doces, Passas, Xaropes, Farinha ou em Cápsulas. Tanto faz a forma, o que importa mesmo é a quantidade de Benefícios que essa fruta traz para a nossa Saúde.partir da uva. A uva é uma Rica Fonte de Carboidratos e de baixa caloria (contém apenas 70 kcal e cada 100 g.). O açúcar presente na uva é basicamente glicose e frutose o que a torna uma Excelente fornecedora de Energia Instantânea. Ela contém fibra dietética que faz com que seja útil na digestão. Além disso a Uva também é uma excelente Fonte de Vitamina C, vitamina-B, Vitamina K, Vitamina E, Ferro, Magnésio, Cálcio, Fósforo, Potássio e Zinco.

OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DA UVA:

- Rica em Vitamina E e Ácido Linolênico (ômega 6); - Diminui o Colesterol ruim (LDL) e Aumenta o Colesterol bom (HDL); - Antioxidante; - Acelera o metabolismo; - Reduz a Pressão Sanguínea; - Previne Derrames e Isquemia; - Previne e Auxilia no tratamento do Mal de Parkinson, Alzheimer, Varizes, Hemorroidas e Trombose; - Hidrata a Pele e Fortalece a Visão; - Auxilia no Controle e Prevenção de Doenças relacionadas ao Diabetes; - Mantem a Elasticidade dos Vasos Sanguíneos; - Possui Propriedades Anti-inflamatórias, Antialérgicas e Antioxidantes; - Previne Doenças Cardiovasculares.

OUTROS BENEFÍCIOS DA UVA:

• A Uva é bem conhecidas por sua eficácia contra a enxaqueca e as dores de cabeça. Seu suco pode ser consumido pela manhã para obter alívio imediato.

• A Uva é benéfica contra a Acidez, reduz problemas de ácido úrico, o seu consumo frequente também reduz e previne danos nos rins.

• A Uva Fortace o Sistema Imunológico.

• A Uva é um agente anti-microbiana, com isso seu corpo terá uma maior Defesa contra as bactérias

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